筋肉痛、のちエクササイズ！

　今夜は筋肉痛に襲われておりますデス。来週のほにゃ金『Let's ほにゃララ✿』の準備のため、種を蒔くところの土を耕したり、石灰を混ぜたり、”ラジバンダリ〜!!”と、とっぷり日が暮れるのが早くなってしまった今日、暗闇の中で鍬（くわ）を持ち、必死こいて肉体労働に励みました。運動後、２〜３日して体に痛みが出るのはお年寄り。ということは、ワタクシまだまだ”ヤン・グ〜！”ってことでございますわねぇ。痛みの中にも、「なんだか二の腕が引き締まったような・・・♡」。ファームの作業がつまりはエクササイズになって、見事なベジたちが育つ頃にはワタクシも”シェイプ・ア〜ップ！”一石二鳥のほにゃララ✿ファームなのであります。